Психосоматика ПМС: что на самом деле стоит за болью и раздражением

Ты замечала, как каждый месяц твоё тело будто говорит с тобой — через боль, усталость или перепады настроения? ПМС — это не просто гормоны. Это способ тела напомнить: «услышь меня». В этом видео я рассказываю, что на самом деле скрывается за этими состояниями — с точки зрения психосоматики, эмоций и внутренней опоры. ✨ Если ты чувствуешь, что устала бороться со своим телом — это видео для тебя. Мы поговорим о том, как мягко проживать эти дни, слышать себя и не терять связь с женской энергией. 📖 В видео — простые практики, которые помогут снизить напряжение и вернуть баланс. #психосоматика, #пмс, #женскоездоровье, #женскаяэнергия, #телоиэмоции, #принятиесебя, #осознанность, #психологиятела, #внутреннийбаланс, #женственность, #практикадляженщин, #здоровьеженщины, #цикл, #самопомощь, #психологияженщины, #miss_kary, #медитация, #любовьксебе, #связьстелом