Стресс — это реакция: как управлять стрессом?

Подписывайтесь на мой канал в Телеграм:
Пройдите тест на стресс:
Регистрируйтесь на мини-курс «Жизнь без стресса» →
Стресс — это реакция вашего организма. Как выбирать радость? Эустресс и дистресс — в чем отличия? Какие есть стадии стресса? Как быть пчелой, а не мухой? Рассказываю и раскладываю все по полочкам.

Смотрите также