ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | ПОДВИЖНЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ ЗА 25 МИНУТ

Всем Привет! В сегодняшнем видео работаем над раскрытием тазобедренных суставов. Так же эта практика включает в себя работу с позвоночником, гибкостью и расслаблением. Это идеальная практика на каждый день. Хотите заниматься со мной вживую на Пхукете? 🌴 Записывайтесь на занятия в телеграм: @yogaphuketsk МОИ СОЦСЕТИ
#йогадома #спорт #йогадлявсех #motivation #йога #утренняяйога #йогадляначинающих #йогадляспины #здороваяспина #гибкость #йогакаждыйдень #тазобедренныйсустав #бедра #растяжка