СКЕЛЕЛАЗІННЯ З МОТУЗКОЮ для початківців | Повне спорядження та техніка безпеки 2025

Привіт! 🧗‍♂️ У цьому детальному відео ми покажемо вам, як зробити перші кроки у світі скелелазіння з мотузкою та що потрібно знати для безпечного старту. Це відео для початківців, яке допоможе вам підготуватися до вашого першого виїзду на реальні скелі! ⚠️ ВАЖЛИВО: Ми не професійні інструктори - це відео має інформаційний характер. Знання отримані з власного досвіду та англомовних джерел. Завжди лазьте з досвідченим наставником або інструктором, особливо на початку! 🎯 ЩО ВИ ДІЗНАЄТЕСЯ З ЦЬОГО ВІДЕО: ✅ Базове екіпірування (мотузка 9.5мм, система, відтяжки) ✅ Страхувальні пристрої та їх різновиди: туба, напівавтомат, GriGri ✅ Правильна техніка страхування лідера та з верхньою мотузкою ✅ Основні вузли, команди та комунікація ✅ Безпека на справжніх скелях - від підготовки до спуску ✅ Корисні ресурси для пошуку маршрутів та навчання ✅ Практичні поради від досвідчених скелелазів 🔗 КОРИСНІ РЕСУРСИ ДЛЯ СКЕЛЕЛАЗІВ: thecrag.com - найбільша база маршрутів по Європі 27Crags.com - детальні топо та GPS навігація ⁨@HardIsEasy⁩ найкращі навчальні відео англійською 00:00 - Вступ та важливі застереження 00:23 - Мотузка для скелелазіння 01:02 - Страхувальна система (обв'язка) 01:28 - Quickdraw (відтяжки) 02:02 - Страхувальні пристрої: типи та їх особливості 02:40 - Скелелазне взуття 02:57 - Мішок для магнезії та обовʼязково шолом 03:16 - Додаткові аксесуари: килимок для мотузки, самостраховка, страхувальні окуляри 03:55 - Підготовка до лазіння: безпека з волоссям 04:34 - Як перебрати та зберігати мотузку 06:48 - ЯК В'ЯЗАТИ ВУЗОЛ ВІСІМКА 09:44 - Як чіпляти відтяжки 10:28 - Як продівати мотузку у відтяжки 12:30 - Комунікація 14:01 - Як закріпити страхувальний пристрій? 16:20 - Як страхувати 18:20 - Страхування з верхньою мотузкою 19:56 - Страхування з нижньою мотузкою 21:29 - Що робити при падіннях? 23:16 - Що робити в кінці траси? 26:25 - Як чистити трассу? 27:19 - Поради для початківців на реальних скелях 27:47 - Де шукати трасси для скелелазіння? 28:10 - Рекомендації для навчання 29:28 - Підписуйтесь!