Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Методика спасения предпринимателей и топ-менеджеров от хронической усталости — Почему мы не можем отказаться от сладкого? Жирная пища – это вредно или полезно? Спорт? А можно стать здоровым без него? Давайте разбираться! Больше информации о здоровье и энергии в моем телеграм канале: 🔹Телеграм — ❗️Все материалы предназначены для широкой аудитории. Информация, представленная в данных лекциях, не представляет собой и не заменяет консультацию врача. Тайм-коды: 0:00 – 1:32 Сколько сахара мы едим на самом деле? 1:33 – 5:39 Почему так сложно перейти с высокоуглеводного питания и как это сделать правильно? 5:40 – 7:15 Как уйти от перекусов? 7:16 – 13:38 Жир – полезен или вреден? Как его используют митохондрии?
