ПОЛЕЗНЫЕ ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ НА КЕФИРЕ 🌺 LOW CARB OAT WAFFLES 🌺 ‪@Amond‬

Диетические овсяные вафли для тех, кто хочет похудеть, но не может отказаться от хлеба..🌺 РЕЦЕПТ. 250-270 мл кефира или сыворотки 150 г овсяных хлопьев 1 яйцо 2 ст.л семечек подсолнечника 1 чл разрыхлителя Щепотка соли 2 ст.л растительного масла RECIPE. 250-270 ml kefir or buttermilk 150 g porridge oats 1 egg 2 tbsp sunflower seeds 1 tsp baking powder Pinch of salt 2 tbsp of veg oil РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ХЛЕБА 🌺 HOMEMADE BREAD RECIPES 🌺    • РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ХЛЕБА 🌺 БУЛОЧКИ 🌺HOMEMAD...   МОЙ КАНАЛ В ДЗЕН
МОИ РЕЦЕПТЫ 🌺 EASY AND QUICK RECIPES FOR EVERYDAY    • ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🌺 EASY AND ...   РЕЦЕПТЫ К ПРАЗДНИКАМ 🌺 FESTIVE RECIPES    • РЕЦЕПТЫ К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ 🌺 CHRISTMAS A...   СЕМЕЙНЫЙ ОБЕД / УЖИН 🌺 EASY FAMILY DINNER RECIPES    • СЕМЕЙНЫЙ ОБЕД / УЖИН 🌺 EASY FAMILY DINNER ...   ПОСТНЫЕ БЛЮДА 🌺 EASY AND QUICK VEGETARIAN RECIPES    • ВКУСНЫЕ ПОСТНЫЕ БЛЮДА 🌺 EASY  AND QUICK VE...   МОЙ САД 🌺 MY GARDEN    • МОЙ САД И ТЕПЛИЦА  в ИРЛАНДИИ 🌺 MY GARDEN ...   ЖИЗНЬ В ИРЛАНДИИ 🌺 LIFE IN IRELAND    • ЖИЗНЬ В ИРЛАНДИИ, ПОКУПКИ, РАСПАКОВКИ 🌺 LI...   ДИЕТИЧЕСКИЕ И ДИАБЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ 🌺 DIABETIC AND WEIGHT LOSS RECIPES    • ДИЕТИЧЕСКИЕ И ДИАБЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ 🌺 DIAB...   АББИ 🌺 ABBY    • АББИ И МИЯ 🌺 ABBY AND MIA 🌺   ЗАВТРАКИ И СЕРВИРОВКА 🌺 BREAKFAST RECIPES AND TABLE SETTING    • ЗАВТРАКИ И СЕРВИРОВКА 🌺 BREAKFAST RECIPES ...   ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ 🌺 LIFE STREAMS    • ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ 🌺 LIFE STREAMS 🌺