Партерная гимнастика. Ронд и балетная осанка. Выворотность и упражнения для спины. Боди балет

Друзья, если вам понравилось это видео, поддержите меня на
! Это поможет каналу развиваться и полезные видео будут выходить чаще! Мы плавно продвигаемся в изучении основных движений урока классического танца. Сегодня на очереди ронд и перегибы корпуса. Обычно в балетном уроке они исполняются в одной комбинации Rond de jambe par terre - прекрасное упражнение для развития данных. Но к его изучению стоит приступать только после плие, релеве и батманов, так что если вы еще не видели эти уроки, то смторите здесь: Плие и релеве:    • Балет. Партерная гимнастика. Что такое Рел...   Батман тондю и жете:    • Партерная гимнастика. Батман тандю и жете....   Ну а ещё больше уроков по балету вы найдёте в плейлисте:    • Балет - с чего начать?   Привет! Меня зовут Лиза и я педагог с высшим образованием по современному танцу, классическому танцу и растяжке. Уже 6 лет я преподаю и помогаю своим ученикам достигать максимальных результатов, грамотно используя возможности тела. На своём канале я показываю, как последовательно, шаг за шагом, освоить классический танец (балет), а также раскрываю секретные упражнения танцовщиков для поддержания формы, растяжки и баланса. Для вас доступны мои онлайн курсы по балету и растяжке. Их вы можете увидеть на
! Ещё больше полезной информации в Инстаграм https://www.instagram.com/liza.traini...
И телеграм t.me/liza_training

Смотрите также