🇺🇦 Зубная нить (флосс), как выбрать и как пользоваться

▪️ Зубная нить выполняет работу, с которой не может справиться зубная щетка: очищает межзубные промежутки, где скапливаются налет и частицы пищи. Это предотвращает риск заболеваний десен и развития кариеса. Сама манипуляция занимает всего несколько минут — но прежде чем выяснить, как пользоваться зубной нитью, важно разобраться с тем, какими флоссы бывают. Лучше всего при подборе нити проконсультироваться со стоматологом, так как важно учесть состояние зубов, десен и полости рта в целом. ▪️ Зубные нити по формату делятся на 2 типа: классический вариант в виде мотка в коробке, когда нить нужно вытягивать и наматывать на пальцы; флоссер — когда нить уже закреплена в одноразовом держателе; они продаются пачками по несколько штук и оптимальны для использования в дороге. ▪️ По форме нити делятся на: круглые — для здоровых зубов с физиологически нормальными межзубными промежутками; плоские — хорошо подойдут для скученных зубов с уменьшенными промежутками; ленточные — при увеличенных промежутках между зубами (тремах и диастемах). ▪️ Материалы, из которых делают флоссы: шелк — нити невысокой прочности, но очень деликатного действия, однако сейчас они очень мало представлены на рынке; нейлон — самый распространенный материал, оптимальный по соотношению прочности, стоимости и эффективности, найти и купить такую очень легко; тефлон — самый дорогой материал повышенной прочности. ▪️ Плюсы и особенности зубных нитей При использовании зубной нити важно помнить: она не заменяет обычную гигиену с пастой и щеткой, а только дополняет ее; это средство строго одноразового использования; нить и особенно флоссер предназначены только для индивидуального применения! Если соблюдать эти простые правила, то использование флосса принесет большую пользу. Во-первых, он снимает налет, что не только оздоровляет зубы и снижает риск кариеса, но и улучшает их цвет. Во-вторых, отсутствие частиц пищи между зубами — это отсутствие источника воспалений и неприятного запаха. В-третьих, лишая бактерии питательной среды (налета и пищевых волокон), мы укрепляем эмаль и защищаем десны. Однако, несмотря на то, что нить — это средство домашней гигиены, у ее применения есть некоторые противопоказания. К их числу относятся кариозные полости, так как нить может зацепиться за край полости и травмировать зуб, кровоточивость десен и наличие протезов. При кровоточивости применение флосса может усугубить ситуацию и даже поспособствовать воспалительному процессу, а при наличии коронок, мостов и других протезов нить может их повредить. ▪️ Инструкция по применению флосса Если вы впервые хотите применить зубную нить, то лучше всего использовать плоскую и вощеную — они гладкие, очень легко проскальзывают между зубами, риск случайно травмировать десну минимален. После того как появится навык использования нити, можно применять круглые, невощеные и так далее. ▪️ Как чистить зубы зубной нитью: 1. вымойте руки с мылом, чтобы не занести в ротовую полость бактерии; 2. отделите от мотка часть нити в 20–45 см (или достаньте из упаковки флоссер с уже закрепленной нитью); 3. обверните нить вокруг средних или указательных пальцев обеих рук так, чтобы между пальцами оставался участок нити примерно в 5 сантиметров; 4. при этом одна рука должна фиксировать флосс в натянутом виде, а другая — держать его остаток; 5. натянутый флосс нужно осторожно ввести в промежуток между зубами; 6. начало чистки — это движения вперед-назад, а затем нужно перейти к движениям сверху вниз; 7. нить следует прижимать к боковой поверхности зуба и вести ее аккуратно и плавно. Каждый зуб нужно очищать неиспользованной частью флосса, чтобы не переносить бактерии и налет с зуба на зуб. Не дергайте и не тяните флосс, чтобы не травмировать десну. ▪️ Как часто пользоваться зубной нитью? Тут стоит спросить рекомендации стоматолога, но распространенный совет — применять ее раз в день, вечером, чтобы удалить скопившиеся за день остатки пищи. 🔺 Не пропустите следующий ролик. Подпишитесь сейчас на канал Стоматологии Максима Макаренко. И не забудьте поделиться этой информацией с друзьями, чтобы здоровых людей было больше 🔻 🏥 наш адрес: г. Киев, ул. Новомостицкая, 25Б 📞 наш телефон: 097 332-4-999 🌍 наш сайт:
Мы в социальных сетях: 🔴 Facebook   / makarenko.dental   🔴 Instagram   / makarenko.dental   ==================== #флосс #зубы #МаксимМакаренко ====================