Ин йога мекота за цяло тяло - Йога с Таня

Членство:    / @yogastanya   Инстаграм   / yoga.s.tanya   Новини по имейл:
Тази нежна ин йога има за цел да ви донесе мекота в тялото. За 55 минути се потапяме в изкуството на отпускащото се тяло. С пожелание за един прекрасен ден, Таня #йоганабългарски #йогастаня #инйога 🔹🔹🔹🔹🔹👇Плейлисти 👇🔹🔹🔹🔹🔹 🌸Йога за жени 🌸👉   • 20 минути в търсене на свобода | Йога с Таня   🔥ДЕРЗАЙ 30 дни йога програма за средно ниво 🔥👉    • ДЕРЗАЙ - 30 дни йога с Таня   🔥 30 дни йога за начинаещи. Как да създадем навик?🔥👉    • 30 дни йога календар за начинаещи. Как да ...   Коя съм аз? Аз съм Таня. Радвам се, че си тук. Моите квалификации няма да те впечатлят, но те ми дават увереност, че водя със знания и обич по пътя на йога. Най-силно ме интересува как да се научим да слушаме тялото си да се водим не само интелектуално, а соматично и духовно. През януари 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. През януари 2024 този канал има над 28, 000 абоната и над 250 йога практики. Гордея се с общността и всичко, което създадохме. На сайта ми
може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома? Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията. Каква техника използвам за снимане на видеата? ZoomH1 👉
Микрофон👉
Безжичен микрофон 👉
Камера 👉
Светлини 👉
Стани член на канала:    / @yogastanya   За връзка: yogastanya@gmail.com Сайт:
Абонирай се:
Facebook:   / yogastanya   Instagram:   / yogastanya