Почему мы злимся и что с этим делать | Катерина Андреева | Точка пересборки

О чем говорит твоя агрессия? Почему побить подушку это не выход и почему мы получаем удовольствие после выхода агрессии, особенно в постели? Также я поделюсь действенной практикой, как помочь себе во время стресса. Меня зовут Андреева Катерина. Ты на канале «Точка пересборки» — пространство честных разговоров, новых смыслов и твоих личных изменений. Таймкоды: 00:00 Интро 01:11 Что такое агрессия 03:48 Что именно меня не устраивает 07:10 Почему мі получаем удовольствие от агрессии 11:30 Как проживать агрессию єкологично? 12:50 3 способа пережить агрессию 16:25 Заключение