Проснешься моложе!👄👑5 золотых правил сна для красоты и молодости лица.Как спать,чтобы не стареть?

🌙 Сон – это бесплатная бьюти-процедура! Но только если спать правильно! Больше моих видео на похожую тематику тут👉    • Видео-подкаст   В этом видео вы узнаете: ✨ Как сон влияет на молодость кожи? (Научные доказательства) ✨ В какой позе лучше спать, чтобы не было морщин? (Советы косметологов) ✨ Какой текстиль для постели сохраняет красоту? (Шелк vs Хлопок) ✨ Во сколько нужно ложиться, чтобы выглядеть свежо? (Циркадные ритмы) ✨ Что есть перед сном, чтобы утром сиять? (ТОП-3 продукта) 👉 Подпишитесь, чтобы не пропустить важные советы по уходу за собой! Если видео было полезным – поставьте лайк и напишите в комментариях: Замечали ли вы, как сон влияет на вашу кожу?