Как Да Покачваме Мускулна Маса ( 5 стъпки )

Покачването на мускулна маса не е никак лесен процес. И когато правим нещата сами без помоща на професионален треньор, може да изгубим месеци и години в лутаене из грешната информация и без постигане на желаните резултати. Търсим коя е най-добрата тренировъчна програма за покачване на мускулна маса, кои упражнения водят до най-голяма мускулен растеж, какво точно трябва да ядем за да покачваме чиста мускулна маса и т.н. Затова в днешното видео ще научите 5те най-важни неща за тренировките и храненето, които ако започнете да прилагате веднага ще започнете да виждате желаните резултати. Запази своя безплатен час за консултация тук: Уебсайт: www.petroffitness.com Facebook:   / petroffitnessofficial   Имейл: petroffitness@gmail.com Instagram: instagram.com/petroffitness Фейсбук група:   / 225691951493738