Почему нам сложно выйти из созависимых отношений? 4 шага избавления от созависимости

"Я не могу с ним расстаться", "Я не могу уйти". Почему нам бывает сложно уйти из отношений, в которых мы чувствуем себя несчастно? И даже если хотим расстаться с партнером – не можем этого сделать. Это всегда сопровождается болью и внутренними переживаниями. Так почему же это возникает в нашей жизни: детские травмы, паттерны поведения или болезнь? Давайте разбираться. Зависимость и созависимость внутри пар встречаются очень часто. И, как правило, нам сложно сознаться перед самим собой в том, что мы состоим в нездоровых отношениях. Так чем же зависимый человек отличается от созависимого? Как распознать созависимость и зависимость в отношениях? Как перестать быть зависимым от другого? Как выйти из таких отношений? Как больше не попадать в такие отношения? Отвечаю на волнующие вас вопросы 🫂 00:00 – в этом выпуске 01:20 – Почему нам сложно выйти из отношений, в которых мы чувствуем себя плохо? 01:58 – зависимый человек – кто это? 02:52 – созависимый человек – кто это? 03:44 – "догони меня, если сможешь" 04:27 – рекомендация фильмов о зависимых и созависимых отношениях 05:33 – 3 признака созависимых отношений 09:26 – как родители влияют на будущие отношения своих детей? 10:51 – созависимость в бизнес-отношениях 11:32 – откуда рождается созависимость? идеальная / неидеальная семья 14:59 – как создать желанные отношения? 16:16 – 3 ложных убеждения в созависимых отношениях 19:00 – договоренности и правила в отношениях 21:11 – преследователь, спасатель и жертва: треугольник Карпмана в отношениях 23:40 – 4 шага, как выйти из созависимых отношений —— 🕊️ Элина Ландман – когнитивно-поведенческий терапевт с многолетним опытом, автор уникального 10-шагового метода, помогающего людям раскрыть истинное призвание и свой жизненный потенциал. Подписывайтесь на мои соц.сети 👇🏻 Telegram-channel:
Instagram:   / landman.elina   Web: