первая тренировка на которой мы изучили падения, страховку при падении, кувырки(манера и отличие от обычного кувырка), биомеханика и вектора приложения силы как секрет воздействия на суставы противника, удар тыльной стороной кулака и локтем. Наш канал - / @АльбертФёдоров-с9ч Наша группа в ВК -
https://vk.com/clubasu Мой контакт -
https://vk.com/id93137252 