Хватит соглашаться на всё! Учись говорить «НЕТ». Как перестать быть удобным для всех?

Вы когда-нибудь соглашались на просьбы, даже когда не хотели? Сказать «НЕТ» — не значит быть грубым. Это значит уважать себя, свои границы и своё время. В этом видео вы узнаете: – Почему так трудно отказывать людям – Как научиться говорить «НЕТ» без чувства вины – Какие фразы помогут мягко, но твёрдо отстаивать границы Если вы хотите больше уверенности, свободы и уважения — это видео для вас. Поддержите проект:
Что бы мы могли использовать лучшие голоса и новейшие нейросетевые модели. Спасибо! #личныеграницы #психология #какговоритьнет #саморазвитие #уверенность #отказы #мотивация #самооценка #нетзначитнет #психологияотношений