Здравословна Френска селска торта с над 90 гр протеин Нисковъглехидратен фитнес десерт за мускули

Изпращайте ми вашите предложения и рецепти, както и впечатления какво мога да подобря. Аз не съм готвач, а просто ентусиаст, който обича да хапва доста, но пък иска да има и коремна преса. Затова се принудих да започна да правя рецепти като тази! Необходими съставки: За блата: Яйца 5 бр Брашно 40 гр Скир 70 гр Бакпулвер 5 гр Подсладител Ванилия За сладкото: Боровинки 150 гр Ксантанова гума 1 ч.л. Подсладител Ванилия За крема: Скир/ извара Обезмаслено крема сирене или сладкарска извара Кокосово брашно 7 гр (според гъстотата на крема) Подсладител Орехи за поръсване 10 гр Приблизителни калории за цялта торта 950 93 Протеин/ 66 Въглехидрат/ 34 Мазнини Fly away by Rexlambo   / rexlambo   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream:
Music promoted by Audio Library    • Fly away – Rexlambo (No Copyright Music)