Бразильское джиу-джитсу - это боевое искусство, основанное в большей степени, на борьбе в партере, а также применение болевых и удушающих приёмов. Джиу-джитсу было разработано с той особенностью, что человек слабо развитого телосложения благодаря специальным техникам может успешно защищаться от более сильного противника, и побеждать его. В этом видео Артем Головко, чемпион мира по джиу-джитсу, показывает особенности силовой тренировки и физической подготовки спортсменов в этом виде спорта. Также в видео показывается несколько техник и приемов из джиу-джитсу: болевые и удушающие. Читайте нас на нашем сайте:
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm У нас есть паблик ВКонтакте:
https://vk.com/yourbm А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind И вот запустили Instagram: / yourbodymind
