Как работает mindfulness? Модель изменений Шинзена Янга

Периодическая таблица элементов счастья — это модель изменений Шинзена Янга Виктор Ширяев, преподаватель медитации и соматический педагог, сооснователь Active Presence, ведущий и автор программы Mindfulness Professionals Training, познакомит вас с «Периодической таблицей элементов счастья», которую составил американский учитель медитации Шинзен Янг, и расскажет, как ее можно и нужно применять в работе с клиентами с помощью практик осознанности (медитации майндфулнес). На семинаре Виктор покажет таблицу и объяснит, как ей пользоваться. Мы в Active Presence будем рады поделиться нашими идеями о том, как майндфулнес работает на всех уровнях и может быть полезен в помогающей практике коучам и психотерапевтам. Осторожно: даже если вы не практикуете майндфулнес сегодня, после семинара, возможно, вам очень захочется. Познакомиться детально с методом можно в бесплатной короткой программе Азбука внимательности на русском
Українською
Ретрит в горах с 30 июля –
Профессиональная программа с февраля 2026
Mindfulness Professionals Training by Active Presence. Certification program to become a mindfulness professional. Based on Shinzen Young’s Unified Mindfulness and the Active Presence Framework. Старт 30 января 2026 года.