В коучинге мы работаем с целями, а цель без действий – это просто намерение. Но почему у человека есть желание, возможность, необходимость, а движения нет? 🤯 😏 Хочу – есть интерес, желание, мечта. 💪 Могу – есть способности, ресурсы, знания. ⚡️ Надо – есть необходимость, обязательства, внешние стимулы. 📌 Транзактный анализ объясняет это через взаимодействие внутренних ролей: Ребенка ("хочу"), Взрослого ("могу") и Родителя ("надо"). В каких состояниях мы застреваем, и как это влияет на поведение? 📌 Модель профессионального выбора (Е.А. Климов) показывает, что на стыке интересов, способностей и востребованности находится наилучший вариант проф. деятельности человека. Но что делать, если есть сильная диспропорция в этих компонентах? 📌 Мотивационное интервью выделяет три ключевых фактора изменений: желание, способность и готовность. Однако "готовность" ≠ "делаю". Где проходит грань между готовностью меняться и стимулом к изменениям здесь и сейчас? 📌 Теория самодетерминации (Э.Деси, Р.Райан) объясняет разницу между контролируемой мотивацией (когда "надо" исходит извне) и автономной мотивацией (когда действие ценно само по себе). Но как превратить чужое «должен» в «это нужно лично мне»? В эфире с Айдаром Галиуллиным ( / @galiullin_aydar ,
https://vk.com/galiullinaydar) мы обсудили, как учитывать все эти факторы, помогая людям переходить от слов и инсайтов к реальным действиям и переменам. Интересно, как когнитивно-поведенческий коучинг помогает справляться с трудностями? Попробуйте сами — или поделитесь с теми, кто нуждается в этом:
Понравилось это видео? Хотите быть в курсе последних новостей в области Психологии коучинга и тренинга (Coaching & Training Psychology)? Интересуетесь информацией о высокоэффективных подходах, методах и техниках в коучинге и в тренинге? Тогда подписывайтесь на канал "Психология коучинга и тренинга" и не забудьте нажать колокольчик, чтобы получать уведомления! Встречи сообщества "Психология коучинга и тренинга" проводятся несколько раз в месяц для обсуждения новостей, научных исследований и различных направлений научно обоснованного коучинга и тренинга. Встречи открытые - для участия нужно просто присоединиться к группе в TG @psy2coach, чтобы узнать о расписании встреч и получить ссылку для подключения. Если вы заинтересовались Психологией коучинга и тренинга, то больше информации вы можете найти на сайте: mirpkt.ru
