Сьогодні ми поговоримо про защемлення сідничного нерва. Справа в тому, що дуже часто в народі біль в попереку, який віддає в ногу називають защемленням сідничного нерва. Та насправді причин такого болю є багато. Для того щоб з’ясувати, чи дійсно це защемлення нерва, а не біль віддає з суглобів хребта або крижово-клубового суглобу, потрібно перевірити себе за наступними пунктами. Перше - чи опускається біль нижче колінного суглобу? Біль при защемленні сідничного нерва завжди буде відчуватися нижче колінного суглобу. Друге - чи є у вас саме неврологічні симптоми, такі як поколювання, оніміння, біль у вигляді прострілів? Тому якщо у вас ниючий біль в попереку або до колінного суглоба, то скоріш за все, защемлення сідничного нерву тут ні до чого. Ми покажемо вам декілька ефективних вправ, виконуючи які, можна навіть в домашніх умовах, знизити рівень болю. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську:
