Ответы про травмы кистей, локтей и пальцев рук. ЛФК и восстановление при травмах. Жежа Григорий.

#sportstation #скалолазание #реабилитация #больвкистях #больвпальцах #лфк #локтевойсустав #онлайнконкурс Сегодня у нас праздничный выпуск с Григорием Жежа - врачом ЛФК и спортивной медицины. Мы разберем все оставшиеся вопросы от подписчиков, которые были оставлены в предыдущих выпусках, если еще не успели посмотреть, дублируем ссылки ниже: 1 выпуск    • ПОЛЬЗА ОТ ЗАНЯТИЙ СКАЛОЛАЗАНИЕМ / ЭКСПЕРТН...   2 выпуск    • ПЛЕЧЕВАЯ МАНЖЕТА/ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМ...   3 выпуск    • Боль в локтевом суставе / Медиальный или Л...   4 выпуск    • Боль в пальцах рук?! Упражнения для тренир...   ✚ ✔ КОНКУРС ✔ 1) Подписаться на наш канал ‪@sportstationclub‬ 2) Поставить царский лайк к этому видео 3) Оставить любой комментарий под этим видео, в котором должно присутствовать обязательное слово, Григорий назовет его в этом видео. 28 декабря методом генератора случайных чисел
мы определим 4 победителей, между которыми разыграем: 2 сертификата на StartUp в скалодром (первая тренировка для новичков с тренером и инвентарем) Эксклюзив. Персональная тренировка с Жежа Григорием на скалодроме Sportstation Бесплатный разовый прием у реабилитолога и главного врача клиники спортивной и восстановительной медицины СпортМедика - Жежа Григория. ________________________________________________ Таймкод: 00:38 - "Боль при ротации кисти с медиальной части" от Владимира Владимировича 02:22 "Не поздно ли начинать заниматься скалолазанием в 35?" от TETRIS 03:42 " Чем заменить планку, отжимания и упражнения на пресс при Диастазе?" от gurinara san 05:25 "Как скалолазание влияет на шейный отдел позвоночника?" от М К 07:32 "Профилактика Артрита пальцев" от Виталий Щукин 09:14 "Что делать если боль от внутренней части локтевого сустава до подмышки?" от Так Надо 11:24 КОНКУРС Жежа Григорий Викторович - реабилитолог, главный врач клиники спортивной и восстановительной медицины СпортМедика.