Пробую поднять гирю 32 кг на количество.
КАК ЗАНИМАТЬСЯ АТЛЕТИЗМОМ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ / рубрика ИДУЩИЙ К РЕКЕ и обратно..
Гиревая гонка, 4 этап, ДЦ 250 раз
Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.
Рабочий вес с гирями для начинающих
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозиком
Жим гири 32 кг на 15 раз. Kettlebell press one of the first attemps
Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара