Основа кунг-фу - это стойки. Необходимо уделять достаточно много времени для отработки стоек и базовой техники, т.к. это закладывает хороший фундамент для техники боевого искусства. На видео показана техника отработки 6-ти основных стоек в Шаолиньском Кунг-фу. Программа тренировок для более эффективного освоения стоек:
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783 ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ:
ТЕХНИКА КУЛАКА:
БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН:
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
Телеграмм чат:
Мой телеграмм канал:
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи:
https://vk.com/honggia / vadim.zagorodny Группы вконтакте:
https://vk.com/kungfox https://vk.com/almazniy_lotos 
