9 жестов связующего: расшифровываем атаку в волейболе за 10 минут.

Запись на пробную тренировку 👉
Как связующий договаривается с нападающими — всего одним движением руки? В этом выпуске разбираем 9 базовых жестов, которыми профессиональные волейбольные команды задают темп, зону и высоту передачи: метр, темп, зона, темп за спиной, волна, крест, пайп, прострел и передачи во 2-ю/4-ю зоны. Наш сайт:
Обучаем волейболу детей и взрослых пляжному и классическому волейболу с 2013 года. Организуем волейбольные кемпы по всему миру. #волейбол #связующий #жесты #тренировка #volleyball