Как Похудеть Без Диет и Спорта [ -16 КГ Моё ЭФФЕКТИВНОЕ Похудение ]

Вопросом, как похудеть без диет и спорта, задаются многие люди. Я делюсь своим опытом похудения на 16 кг без вреда для здоровья в домашних условиях, то есть похудение без диет и спорта, раз и навсегда! Покажу фото до и после похудения (больше фото в Telegram). Как же сильно меняется человек после того, как сбросит лишний вес! Я поделила видео на 3 блока: почему правильное питание не работает; единственный работающий способ сбросить лишний вес; сбалансированное питание при похудении без срывов. Так же мы затронем тему читмилов и почему они не работают для простых людей? Почему не следует убирать из рациона вредности и сахар? Только разумный подход и баланс помогут вам похудеть без диет и спорта, а также сохранить свое ментальное здоровье, без зависимости от еды. Похудеть легко! Приятного просмотра!) Оставайся с нами, подписывайся 🤟🏻    / daxanohype   Мои социальные сети ⭐️ Instagram –   / daxa.nohype   Telegram –
Блог про Notion –
Услуги по Notion –
Это стоит твоего внимания 🧡 Лучшие книги по саморазвитию и не только –    • Лучшие Книги по Саморазвитию [+ Классика] ...   Все о soft skills и hard skills –    • 🔥Всё о Soft skills и Hard skills / Что Так...   Эмоциональная прокрастинация –    • Прокрастинация 😰Ее Причины и Мотивы // Как...   3 совета продуктивности –    • Как Быть Продуктивным и ПОБОРОТЬ Прокрасти...   Страх упущенных возможностей или FoMo –    • Страх Упущенных Возможностей // FoMo или J...   Все сказанное в этом видео - мое мнение. Я не преследую цель кого-то обидеть или оскорбить. Вы можете не согласиться со мной и высказаться в комментариях, но не забывайте про адекватность и вежливость. #какпохудеть #daxanohype