Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Джеб- главный удар в боксе. Школа бокса, отработка удара.
Сильный одиночный удар отрабатываем самостоятельно на боксерском мешке
Это толчок, а не удар
Большинство боксеров делает бой с тенью неправильно....
Акцентированный удар с дальней руки
Миф и Реальность о боксёрском мешке | Как ПРАВИЛЬНО БИТЬ мешок
НУЖНО БИТЬ, А НЕ ГЛАДИТЬ! Постановка удара на снаряде старая школа бокса
Бей ногами как ПРО: Как бить СИЛЬНО и без ошибок?💥
Правый боковой. Как правильно и эффективно бить
Удар в печень, никто не вечен. Отработка жесткого удара по печени