Как не разрушить себя после развода — мой опыт

После развода мужчина переживает не просто “конец отношений” — часто рушится самоощущение, смысл, уверенность. В этом видео я говорю о том, каких ошибок стоит избегать после развода, чтобы не усугубить боль и не сбиться с пути восстановления. Меня зовут Йохан Монига, мне 31 год. Недавно я сам прошёл через развод — и через сильную внутреннюю бурю. Я понимаю, что ты сейчас чувствуешь: обиду, страх, пустоту. Я не просто теоретик — я рассказываю из опыта. В этом видео я делюсь тем, чего точно не стоит делать после расставания — и почему даже “правильные действия” могут обернуться ошибками, если ты не понимаешь, что происходит внутри. Если тебе сейчас откликается то, о чём я говорю — у меня в Telegram я записал серию коротких голосовых, где разбираю глубже, как мужчина переживает развод и как можно восстановиться. Ссылка на мои материалы в описании / в первом комментарии. 🔔 Подписывайся на канал — впереди будет больше откровенных видео о мужской психике, отношениях и саморазвитии. #развод #мужчина #послеразвода #ошибкипослеразвода