КАК СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ ВАШ ВЫХОД СИЛОЙ НА КИППИНГ-КОЛЬЦА

КАК СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ ВЫХОД СИЛОВОЙ СИЛОВОЙ НА КИППИНГ-КОЛЬЦАХ Когда дело доходит до выхода силой на киппинг-кольцах, есть ряд вещей, которые многие спортсмены делают не так, как им нужно. Повышение эффективности на всех этапах этого движения крайне важно, если ваша цель — наращивание мощности или объёма как для соревнований, так и для долголетия и здоровья. Познакомьтесь с Дэйвом Дюранте, членом олимпийской сборной США, который подробно расскажет о тонкостях этого важнейшего навыка. Если вы ещё не до конца освоили базовую часть упражнения «Скручивания на кольцах», посмотрите наше предыдущее видео по этой теме здесь. Оно поможет вам добиться успеха, когда вы перейдёте к КИППИНГУ «С НАЧИНКОЙ»: «КАК ИСПРАВИТЬ СВИЖЕНИЯ НА КОЛЬЦАХ»:    • HOW TO FIX YOUR RING SWING W/ DAVE DURANTE   #ТехникаВажна www.powermonkeyfitness.com Попробуйте приложение Power Monkey Training (Monkey Method), чтобы развить больше навыков!