♦ Схема лечения СПКЯ ♦ Правильно питание при СПКЯ ♦ БАДы при СПКЯ ♦Как восстановить гормональный фон

♦ Приветствую Вас, дорогие подписчики! ♦ ♦ Я знаю, что это видео долго ждали именно те, кто собрался здесь во имя здоровья и излечения от СПКЯ (синдрома поликистозных яичников). ♦ Первая часть видео -    • Поликистоз яичников (СПКЯ)  Вылечить можно...   ♦Вторая часть видео -    • СПКЯ моя история. Часть 2: гормональный сб...   ♦Третья часть видео -    • СПКЯ-часть 3 // Оральные контрацептивы не ...   ________________________________________________________________ ♦ Не забывайте подписываться на мой канал и нажимать на КОЛОКОЛЬЧИК ♦ _________________________________________________________________ ♦ В этом видео я расскажу вам подробную схему избавления от СПКЯ, которая включает в себя следующие звенья: ♦ Отказ от приема Оральных Контрацептивов (ОК), включая дюфастон и утражестан. Для самых ищущих и нетерпеливых, рекомендую почитать Елену Волженину и ее труды на тему вреда ОК -
♦ Налаживание питания и Снижение веса ♦ Вам придется полностью отказаться от жареного, жирного, сладкого и быстрых углеводов (мучное, макаронные изделия и прочее). Мой ПОДРОБНЫЙ ОТЗЫВ о диете при СПКЯ можно прочесть в письменном варианте, не дожидаясь выхода нового видео здесь:
♦ Поддержать свою гормональную систему рекомендую с помощью фитотерапии (гормоноподобных трав). Ссылка на фитотерапевта будет в соответствующем видео. ♦ Спорт при СПКЯ ♦ ♦ БАДы при СПКЯ ♦ Про хром при СПКЯ и инсулинорезистентности читайте мою печатную статью:
B-комплекс
О важности витамина D
О важности Омеги + льняного масла
♦ Так же вам предстоит проанализировать свое психо-эмоциональное состояние, которое в угнетенном виде и с чувство вина, а так же синдромом отличницы приводит в тому, что гормоны начинают работать против нас. Каждая следующая часть видео будет посвящена каждому отдельному звену схемы.