Используйте эти упражнения чтобы увеличить мобильность тазобедренных суставов ✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь -
✅ Записаться на МАРАФОН 3.0"Поперечный шпагат + спина" -
✅ Также Вам может быть интересно: Мобильность тазобедренных суставов - • Мобильность тазобедренных суставов 3 эффективных упражнения для укрепления тазобедренного сустава - • 3 эффективных упражнения для укрепления та... Мобильность тазобедренных суставов - • Мобильность тазобедренных суставов Раскрытие тазобедренных суставов - • Раскрытие тазобедренных суставов. Упражнен... Лучшая зарядка для тбс и спины - • Лучшая зарядка для тбс и спины Зажатые тазобедренные суставы - • Зажатые тазобедренные суставы проблема наш... Убираем дряблость с внутренней поверхности бедра - • Убираем дряблость с внутренней поверхности... 📢Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы -
◾ Мой Telegram КАНАЛ -
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_ ◾ Я вконтакте -
https://vk.com/stretchingkutuzova ◾ Мой Ютуб Канал - • Растяжка на всё тело для начинающих Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм / kutuzova_olga_ я с удовольствием вам отвечу!) #тбс #тбсупражнения #тазобедренныйсустав #мобильностьтбс #раскрытиетбс #растяжка #растяжкаскутузовой ⚠️ Это видео представлено исключительно в информационных целях. В случае любых вопросов, касающихся Вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
