Я ПРОШЕЛ 100 000 ШАГОВ ЗА ДЕНЬ / НАСКОЛЬКО Я ПОХУДЕЛ ЗА ДЕНЬ?

❌Продажи на 14 поток курса «Обезжириватель» закрыты. Не пропусти следующий поток в 2026 году. Запишись в анкету предзаписи ➡️
⚡️Посмотри реальные результаты учеников курса —
📝 Вдохновись отзывами участников —
🌐 Мой Telegram-канал:
📸 Instagram*: /medic_smith 📌 *Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ. Я провел эксперимент, чтобы доказать, что невозможно похудеть за сутки, и решил записать его на видео. В течение этого дня я, как врач, сделал невероятные 100 000 шагов. С самого утра я начал активно двигаться - ходил пешком, бегал, даже делал некоторые упражнения во время перерывов. На видео вы увидите, как я подсчитываю все свои шаги, демонстрирую маршруты, которые мне пришлось пройти, и рассказываю о своих ощущениях в процессе. Честно говоря, уже через несколько часов я почувствовал усталость и напряжение в ногах. Но я продолжал идти вперед, прерываясь только на перекусы и отдых. В конце дня, после достижения цели в 100 000 шагов, я делаю вывод, что физическая активность такого интенсивного уровня не позволяет похудеть за один день. Вместо этого, похудение требует постоянного и умеренного подхода, включающего в себя здоровое питание, регулярные тренировки и множество других факторов. Смотрите видео, чтобы узнать больше о моем эксперименте и результате, и поймите, что однодневное сжигание калорий не является эффективным способом похудения.