Какие тонкости питания по Аюрведе нужно знать каждому.

Скачай бесплатно методичку «Как поддержать свой иммунитет и защититься от вирусов», пкоторая содержит пошаговую схему для укрепления иммунитета, разработанную на основе знаний Аюрведы и интегративной медицины:
Что самое главное в аюрведе? Гибкость во всем! Что это значит? Разбираем в этом видео. В аюрведе существует множество тонкостей в питании в разных сезонах, и межсезонье наиболее сложные переходы. Как уберечь свой организм от заболеваний в этот период? Для этого необходимо добавить в свой рацион единственный единственный вкус. Какой? Как он работает? Ответ в этом видео. Какие органы в первую очередь необходимо соблюдать в межсезонье? Какие две доши балансируют в это время года и как это изменилось на человеке? Почему важно менять свой рацион в это время года и как правильно это делать. В этом видео затронем тему эфирных масел. Эфирные масла - это душа растений! На тему аюрведической ароматерапии у меня есть глубокий вебинар. 🧡 Продукты Юлии Крушановой
✅ Еще больше полезных бесплатных материалов Юлии Крушановой в телеграм-канале:
✅ Курсы, вебинары Юлии Крушановой: