Плавание ногами кролем является основным элементом техники плавания кролем. Удары ногами кролем не дают большого продвижения вперед, но неправильная техника ног в кроле создает большое сопротивление. В этом видео, вы узнаете упражнения на суше, для постановки техники, главные технические детали работы ног и я расскажу вам про лучшие упражнения для закрепления техники. Для построения устойчивой техники плавания необходимо закрепить технику работы ног через упражнения для кроля, которые показаны в этом Уроке Кроля на swimmate.ru. Если возникает вопрос "Как научиться плавать", то обучение необходимо начинать именно с работы ног кролем. Также, работа ногами кролем является важно для начинающих в кроле. Подписывайтесь на канал и плавайте правильно: / @swimupru Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК:
https://vk.com/swimmate #УрокиКроля #Кроль #Ноги Группа в Facebook: / swimmate Уроки Кроля: • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ (Легко!) Ознакомьтесь с нашими другими видео: Техника плавания баттерфляй: • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (100% ул... Техника плавания кролем: • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ: КАК НАУЧИТСЯ ПЛАВАТЬ Техника плавания на спине: • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ТЕХНИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩ... Техника гребка в кроле: • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КРОЛЕ (100% РЕЗУЛЬТАТ) Платформа Swimmate.ru -
Music: MusicToday80 Epicness - Epic music / epic-music
