Стабилност на ходилото - как да я подобрим

Стабилността на ходилото зависи, както от мобилността на самото ходило, така и от мобилността на глезенната става. Повече за това как сами да изследваме мобилността на глезенната става можете да видите в предишно наше видео:    • Как сами да изследваме мобилността на глез...   Поддържането на т.н. триподно ходило е от съществено значение. За да подобрим стабилността на ходилото значение имат няколко основни фактора. Това са носенето на правилни обувки в ежедневието и по време на спорт, както и поддържането на добре координирана и здрава мускулатура в зоната на ходилото и подбедрицата. Повече за затова как да изберете правилната обувка и какви базови упражнение да правите можете да видите в нашето видео. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Здравейте приятели! Physioactive е семейна практика на екип от доказани специалисти в областта на кинезитерапията. Ние работим със съвременни и научно доказани ефективни методи, базирани на клинично мислене и терапия на нервно-мускулно-скелетни дисфункции (вкл. лимфедем и други отоци). Ние вярваме, че всяка нервно-мускулно-скелетна болка има произход и ние можем не само да я открием, но и да намалим моментните ви страдания чрез нашите методи и техники. Нашата основна мисия е не само да облекчим вашите симптоми, но и да ви помогнем да разберете повече за състоянието и проблема си – как да се справите с тях, как да се ангажирате и грижите по-добре за здравето си и как да подобрите здравната си култура. Усилията ни са насочени не само към нашите пациенти, но и към цялата кинезитерапевтична общност в българия – от години ние организираме курсове за специалисти и лекари с едни от най-престижните преподаватели в сферата на ортопедичната медицина, мануалната терапия, неврорехабилитацията, еластичния тейпинг и лечението на дисфункции на лимфната система. Ако искате да научите повече за нас и нашата дейност посетете нашата страница: