Аскетизм: Не ограничение, а польза!Разрыв шаблонов для здоровья #shorts

🚫🍩 Почему осознанный отказ от лишнего может стать лучшим подарком вашему организму. Нутрициолог объясняет, как привычки и аскеза влияют на здоровье и баланс тела. 🎬 Полный выпуск «Питание без мифов и детоксов» →    • Что действительно работает для молодости т...   🇪🇸 Это серия о людях, которые выбрали Испанию и строят здесь новую жизнь — о здоровье, осознанности и личной трансформации. #нутрициолог #здоровье #питание #испания #эмиграция