Спортқа уақытым да, ақшам да жоқ... Не істеу керек? | Азамат Скаков

ҰТЫС: ТҮРКИЯҒА жолдама + iPhone 16 Pro! Ұтысқа қатысу үшін төмендегі сілтеме арқылы «SEN» және «MEN» кітаптарына тапсырыс беріңіз:
Ұтыс шарты: – 2025 ж. 21 наурыз бен 21 қыркүйек арлығында – Екі кітапты (SEN + MEN) сатып алғандар ғана қатыса лады. ТАЙМКОД 00:00 – Анонс. Спорт не нужен керек? 01:15 – Қағида №1: Спорт туралы кітап оқу 04:15 – Ата-бабаларимыз және спорт. Саналы қозғалыс 06:00 – Спорт пен тестостерон: Ер адам қандай спортпен айналысу керек? 07:16 – Әйелдерге арналған спорт түрлері 08:00 – Спортқа ақша қайдан табамын? 09:20 – Спорттың миға және психикаға әсері 12:27 – Әлсіздік пе, сәтсіздік пе? Қийындатпаңыз! 17:00 – Қалай спортты өмір салтына айналдыруға болады? 20:30 – Ұтыс! "СЕН" және "МУЖЧИНЫ" кітаптары #подкаст #азаматскаков #podcast #motivation #спорт #саморазвитие #саморазвитие #психология #бизнес #қазақша