Друзья, если вам нравятся тренировки с Алексеем, вы можете отблагодарить его через сервис «нетмонет» по ссылке
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом. Алексей Байков — тренер по йоге в клубе World Class Ботанический сад. Высшее педагогическое и психологическое образование, кандидат педагогических наук. Степень Yoga Alliance Expert ERYT500 (Нью-Йорк). Специализируется на хатха-йоге для начинающих, крийя-йоге для продолжающих, йоге Нидре и медитации, пранаяма-пранакрийе (дыхании), гонг-медитации, хатха-йоге на английском, йоге для детей и йоге для беременных. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку:
Наши страницы в социальных сетях: Telegram —
Вконтакте —
http://vk.com/worldclassclubs TikTok — / worldclassclubs Яндекс Дзен —
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка
Apple Podcasts
Castbox
