Д-Р ЕНДЖИ КАСАБИЕ: ПОХАПВАЯНЕТО Е КРАЖБА НА ХРАНА, НЕ ГО ПРАВЕТЕ. ЩАСТИЕТО Е ВЪВ ВЯРАТА И ЛЮБОВТА

Енджи Касабие е известен нутриционист и диетолог, чиято тайна за здрав дух в здраво тяло се крие в мярата, във философията да се отнасяш към тялото си като към дома на душата, на чувствата ни. Бързото хранене, "похапването", преяждането са срещу здравето и щастието ни. Античният идеал е постижим, но затова не трябва да се пренебрегва и движението, освен култура на хранене, трябва да имаме и култура на физическото здраве