Упражнение на постановку подводной части гребка/Захват и подтягивание

Хорошее упражнение, не простое, но рабочее! Полезные ссылки ✅ Индивидуальный план тренировок-
✅ Онлайн курс обучение плаванию кролем:
✅Подписаться на наш канал:
✅Сайт школы плавания F3:
✅Запись на тренировки ☎️8 (916)6012244 ✅Телеграм:
Подписывайтесь ➤Поставьте лайк, напишите комментарий, добавьте видео себе в плейлист, поделитесь им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- МОЙ ИНСТАГРАМ➤ЗДЕСЬ МНОГО ПОЛЕЗНОГО О ТЕХНИКЕ И НЕ ТОЛЬКО   / izhitsckaya