В этом видео я расскажу как держать себя в форме и модельных параметрах круглый год. Тайминг: 00:00 Начало 00:58 Мои параметры 01:32 Какое питание? 09:22 Какой спорт? 13:18 Психическое состояние 16:08 Бонус для подпичсиков Если хочешь научиться круто позировать и избавиться от страха камеры раз и навсегда заходи на мой сайт, где выставлен курс позирования:
Спасибо за просмотр! Если есть пожелания и предложения, пишите сюда: mashasyta@gmail.com Instagram
https://www.instagram.com/mashasyta/?... Буду очень рада, если вы поддержите мой контент финансово тут:
