Как сохранить психическое здоровье? — Коллекция на ПостНауке

Как психологи определяют психическое здоровье? Где проходит граница между нормой и патологией? Почему важно уметь говорить «нет»? К чему может привести избегание негативных эмоций? ПостНаука собрала коллекцию главных материалов по теме. 00:00 Критерии психического здоровья 10:20 Психическая норма и патология 23:05 Психология решения личностных проблем 34:34 Понимание психики другого человека 49:08 Механизмы самоутверждения личности 01:04:11 Механизмы регуляции эмоций 01:15:08 Оценка эффективности психотерапии Подписывайся на канал:    / @postnauka   ПостНаука — образовательная платформа для тех, кто считает научное мышление главным инструментом познания себя и мира. Узнать подробнее:
Курсы от создателей ПостНауки:
Поддержать ПостНауку:
Следить за новостями в Telegram:
По вопросам рекламы:
#ПсихическоеЗдоровье #Психология #МентальноеЗдоровье #Эмоции #ПостНаука