Всего за 30 минут освой техники йоги для быстрого получения энергии и глубокого расслабления. Посмотри мастер-класс «Первый шаг» в телеграм боте, получи промокод на ближайший курс и гайд по медитации в подарок: 
  Пропевание звука "Рам" самим Шри Шри избавит вас от страхов и придаст уверенности и умиротворения.  Хроника:  00:00 Начало пропевания 29:20 Завершение  Шри Шри Рави Шанкар − всемирно признанный, гуманитарный и общественный лидер, посол доброй воли, автор запатентованной дыхательной техники Сударшан Крия®.  За свой вклад в создание мира без стресса и насилия, сохранение и поддержание общечеловеческих ценностей, Шри Шри Рави Шанкар удостоен многих правительственных наград во всём мире, включая высочайшие гражданские награды Колумбии, Парагвая, Монголии, Индии, а также был трижды номинирован на Нобелевскую премию мира. Каждый день миллионы людей по всей планете вдохновляются его примером и работой.   В 1981 году Шри Шри Рави Шанкар основал Международный благотворительный фонд «Искусство Жизни». За это время программы фонда повлияли на жизнь более 500 миллионов человек в 180 странах. С помощью обучения дыхательной технике Сударшан Крия®, медитации и йоги люди по всему миру имеют возможность развивать устойчивость к стрессу, уверенность и удовлетворенность жизнью.  Наводи на любимую социальную сеть и переходи по ссылке:    Телеграм:   
 (вся полезная информация в одном посте)    Ютуб-канал:    / @srisri-ru     Рутуб-канал: 
  ВКонтакте: 
https://vk.com/artofliving.russia   Инстаграм (∅ в РФ):   / artofliving.russia    Официальные сайты организации «Искусство Жизни»:  🌐 Фонд «Искусство Жизни» в России  
 Расписание программ на официальном сайте организации  🌐 Международный благотворительный фонд «The Art of Living» 
 Освещение всех событий и деятельности фонда в мире (eng)  🌐 Библиотека фонда «Искусство Жизни»  
 Медитации, лекции, музыка, йога для современной жизни  Адрес центра «Счастье» и офиса ООО «Искусство жизни» в России: Большой Рогожский переулок, 9с1 м. Таганская / Марксистская / Римская  Телефоны: +7 (963) 750-02-05 (WA) +7 (903) 130-19-80 (Telegram) +7 (499) 130-19-80 E-mail: aol.office.msk@gmail.com  40 лет | 180 стран | 10 тыс центров | 500 млн жизней по всему миру изменились к лучшему!