Как увеличить объем легких? | Ирина Скоробрещук

Здоровье и объем легких особо важная тема в наше время. Ведь у людей с сидячим образом жизни уменьшается объем легких 00:00 - 0:32 - вступление 0:33 - для чего же нам нужно дыхание? 1:11 - представление Ирины Скоробрещук 01:24 - про легкие и их функции в нашем теле 03:49 - начало разминки на увеличения объема легких 04:56 - про дыхательное упражнение для увеличения объема легких 05:47 - начало упражнения для увеличения объема легких 16:59 - итоги упражнения для увеличения объема легких 17:58 - информация про конкурс от Вячеслава и Елены Смирновых Увеличить его и наладить нормальный воздухообмен и газообмен в теле поможет комплекс дыхательных упражнений от Ирины Скоробрещук! ☝️ Хотите, чтобы Ваши легкие оставались чистыми, активными и здоровыми как можно дольше? Тогда смотрите видео и начинайте заниматься прямо 👉Заказать витаминно - минеральный комплекс, который рекомендует Вячеслав и получить индивидуальную консультацию менеджеров компании Вы можете по ссылке:
👉Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Система Здоровья и Развития Смирновых -    / centerbehappy   👉Загляните на Facebook Ирины -   / rina.zagoruyko   👉Instagram Ирины-   / irina_yoga_is   👉Больше информации про Ирину-
👉Посмотрите еще полезные видео:    • Вячеслав Смирнов | О правильном дыхании   - Вячеслав Смирнов | О правильном дыхании    • Как правильно дышать? | Вячеслав Смирнов |...   - Как правильно дышать? | Вячеслав Смирнов |Упражнение 2020    • Как избавиться от головной боли? | Вячесл...   - Как избавиться от головной боли? | Вячеслав Смирнов | Подборка упражнений    • Вячеслав Смирнов о вегетососудистой дисто...   - Вячеслав Смирнов о вегетососудистой дистонии | Что нужно знать о ВСД? 2020    • Как восстановиться при помощи дыхания? | В...   - Как восстановиться при помощи дыхания? | Вячеслав Смирнов | Упражнение #как_увеличить_объем_легких #дыхание #вячеслав_смирнов #smirnovycom #легкие #упражнение #правильное_дыхание #дыхательные_техники