зменения к лету, похудение, лето 2022, глоу ап, глоу ап дайрис Привет, LEVEL UP - это новая рубрика подготовки к лету на моем канале, приятного просмотра 🤍 ❤️ Мой инстаграм: / lis.smal ❤️ Мой телеграм канал:
Тайм-коды: 0:00 - 0:28 - в этом эпизоде 🤍 0:28 - 0:55 - утренняя рутина 0:54 - 1:09 - о чем рубрика? 1:09 - 2:20 - приветствие, зачем в 3 утра? 2:20 - 3:22 - что будет в видео - планирование дня и новый ежедневник 3:22 - 4:08 - утреннее чтение, какую книгу читаю сейчас? 4:08 - 4:34 - делаем дела 4:34 - 6:18 - идём встречать рассвет, играем в теннис ✨ 6:18 - 8:34 - уборка, рум тур 8:34 - 9:13 - где мы сейчас? 9:13 - 11:37 - идём за продуктами, список запрещённых продуктов, завтрак 11:37 - 11:50 - о новых целях на год и ежедневнике 14:03 - 14:53 - как изучаю английский сейчас? 🤍 14:53 - 18:01 - вечер, как отдыхаю? Q&A: —— ✧ Сколько лет? - 18 ✧ В каком классе? - я закончила школу ✧ Где монтируешь? - Final Cut Pro X ✧ Где делаешь заставки на видео? - Photoshop CS6 / Procreate ✧ Где живешь? - Мармарис, Турция (на данный момент) ✧ На что снимаешь? - Canon g7x mark 2 ☻ Ссылки на мои соц сети: —— ☽ Мой inst: / lis.smal ☽ Телеграм канал:
(записки Мирилэйн) ☽ Мой VK:
https://vk.com/lisanialireim ☽ Мой ТикТок:
☽ Мой Пинтерест:
изменения к лету, похудение, лето 2022, глоу ап, глоу ап дайрис, ранние подъемы
