94% принявших участие в нашем опросе хотя бы раз переживали состояние депрессии. Депрессию мы будем рассматривать как ⚡️сниженный фон настроения (апатия), который приводит к ⚡️сниженной мотивации и к стойкому нежеланию заниматься повседневными делами (абулия), а потом может наступить ⚡️состояние, когда у тебя нет никаких сил ни на что, даже с дивана встать трудно (акинезия). 💥Физиологические причины, приводящими к гормональному сбою, могут быть разные: послеродовая депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, интенсивная медицинская терапия или хирургическое вмешательство…. 💥Психологические причины: переутомление, стрессы, разочарования… 💥Духовные причины: пренебрежение нравственными ценностями, пренебрежение самоценностью, пренебрежение общением с Богом…. «Убежать» от депрессии можно , если ежедневно уделять внимание ❗️физиологическим аспектам (физическая нагрузка, сон, вода, свежий воздух…) ❗️психологическим аспектам (общение, чтение, самоанализ, театр/кино…) ❗️духовным аспектам (прощение, молитва, жизнь по духовным законам…) Смотрите ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Telepovs.ru ВКонтакте -
https://vk.com/telepovs Facebook - / telepovs Instagram - @telepovs
