Фитнес комьюнити -
Вконтакте -
https://vk.com/atmo_by Личный инстаграм - / anastasiya_vidruk ------------------------------------------------- В этой второй тренировке по восстановлению я разобрала дыхательные и силовые упражнения, которые помогут после родов вернуть плоский и упругий живот. Также поделилась рекомендациями, что дополнительно нужно делать для восстановления пресса. Напишите в комментариях, как быстро ваш живот стал плоским после родов. ------------------------------------------------- Предыдущее видео: • Восстановление после родов. Самые первые у...
