Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
💎 Поддержать boosty.to/barsukdasha 💎 Телеграм-канал ID Studio: 💎 Подкаст-реалити 💎 Заказать видео Я долго искала баланс между продуктивностью и нормальной жизнью — без спешки и выгорания. И в итоге собрала 10 привычек, которые действительно освобождают часы в день. Они не про «успеть всё», а про спокойный ритм, в котором ты всё равно успеваешь больше. 00:00 вступление 00:18 идея 1. Группировка задач 2:21 идея 2. Энергия вместо времени 4:31 идея 3. Хэштег телефон 5:32 идея 4. Правило 2 минут (GTD) 6:29 идея 5. Организация заметок и идей 11:10 идея 6. Ai оптимизация готовые промпты 13:33 идея 7. Ритуал включения в задачу 15:42 идея 8. Заранее принятые решения 17:31 идея 9. Готовка заранее 19:43 идея 10. Сократить вечерний биндж вотчинг 22:06 бонус. Научиться быстро печатать
