Нужно ли тренироваться в отказ? Насколько важен отдых?

►Забирайте бесплатный гайд по набору массы в нашем Телеграм канале!
►Продуманные программы тренировок смотреть здесь
►Полное видео тут    • Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в де...   Господа и дамы, подписывайтесь! Мы делаем большое дело, а без вашего внимания и реакции никуда. Тренировки спасут всех нас!)