Медитация "Обща"

Първи стъпки към това, какво представлява медитацията, как да медитирате и да влияете положително на настроението си и начина, по който се чувствате. Медитация "Обща" е първата и основна от системата за работа със себе си, описана в книгата "Раят зад страха" (2012г.), от Елена Шахънска. ❤️ Заявка за ИНДИВИДУАЛНА ПРОГРАМА, консултация и/или тренировка - на elenas@gmail.com ❤️
❤️Елена Шахънска е изследовател и откривател на нови начини да се свържем със себе си и света в името на индивидуалната и обща реализация на онова, за което сме родени да бъдем. Автор на няколко книги по личностно развитие, тук е представен един различен телесно-енергиен подход към преодоляване на житейски трудности, хармонизиране, намиране на себе си и разгръщане на онова, което е заложено в нас. #медитация #релаксация #самопомощ