Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Тренировка по стретчингу - это комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости и растяжки мышц. Вы сможете улучшить подвижность суставов, уменьшить напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и общее состояние организма. Упражнения выполняются медленно и плавно, чтобы предотвратить травмы. Еще больше видео в нашем телеграмме t.me/zhivi_aktivno_tv
